/ 開工前的收心練習 /
初五了,家裡附近的店家紛紛開工,明天就輪到上班族啦!
「收心」此時變成熱門話題,連今天晚上9:30,我也受邀到女人迷的Clubhouse節目分享收心的儀式,到時候歡迎大家來討論哦!(連結放在留言處)
說到收心,這次「專注力」線上課程〈把時間找回來的五種練習〉篇,就有提到工作上的專注心法之一:列清單。
我自己當年還是上班族的時候,就是靠這樣的技巧,把自己的時間和能量分配得極為巧妙,事情雜而不亂,能夠被有條不紊地梳理──但是列清單也是有技巧的,不是把所有事情寫上去就叫列清單,有參與課程的朋友,可以打開這篇複習一下;已經參加但還沒收看的朋友,今天可以抓緊連假尾端,把自己的能量回專注頻率吧!
順便也可以照課程教的方式,抽一張牌卡問問自己明天的工作建議哦:) 祝明天開工大吉!
線上課程頁面>>>https://reurl.cc/2b85Wm
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